<strong>Palingseru.com – </strong>Banyak orang yang mengatakan jika mimpi adalah bunga tidur dan mimpi pun terbagi menjadi dua antara mimpi buruk dan mimpi indah. Kedua mimpi tersebut pun pasti setiap orang pernah mengalaminya, bahkan ketika mimpi buruk seseorang akan terbawa suasana hingga histeris yang menyeramkan hingga sudah terbangun tidur pun mereka masih mengingatkan.</p><br /><p>Ada sejumlah alasan yang mengatakan kenapa orang lebih mudah mengingat mimpu buruk dibandingkan mimpi indah. Mimpi buruk pada dasarnya bisa menyebabkan tidur seseorang terganggu dan ketika bangun pun terasa sangat gelisah setelah mengalami kejadian mimpi buruk tersebut.</p><br /><p>Seorang konsultan ahli saraf Dr Kirstie Anderson mengatakan jika kita bergerak dari tahap tidur non-mimpi ke tidur dengan mimpi dalam satu set siklus dengan berdurasi sekitar 90 menit . Durasi tidur tersebut dimulai dari waktu seseorang untuk tertidur pulas, tidur tanpa mimpi dan paruh malam kedua, kita akan mengalami tahap tidur gerakan mata cepat atau rapid eye movement (REM). Jika pada tahap ini kamu terbangun , maka kamu akan mengingat mimpi tersebut lantaran seseorang telah memiliki kesadaran penuh.</p><br /><p>“Jika kamu bangun selama tahap ini maka kamu akan mengingat mimpi dengan baik. Otak kamu sangat aktif selama tahap tidur REM, seaktif saat kamu bangun. Apa yang membuat mimpi semakin bisa diingat adalah jika hal itu berkaitan dengan emosi kuat, itulah sebabnya mengapa kita cenderung mengingat mimpi buruk,” jelas Kristie, seperti yang dilansir dari rimannews.com (29/9).</p><br /><p>Seseorang bisa mempi buruk ini disebabkan akibat konsumsi makanan yang tidak sehat sebelum tidur seperti alkohol dan obat – obatan.</p><br /><p>The post Ini Alasan Kenapa Mimpi Buruk Mudah diingat Ketika kita Bangun Dari Tidur appeared first on Paling Seru.</p>
↧